Miesięczne Archiwum: maj 2021

5-faktow-o-mnie,-ktorych-prawdopodobnie-nie-znacie 0

5 faktów o mnie, których prawdopodobnie nie znacie

Dzisiaj wpis z gatunku tych nieco luźniejszych (w sam raz na weekend), bowiem sklep internetowy Coffeedesk.pl z którym współpracuję od kilku lat, namówił mnie do ujawnienia pewnych faktów o mnie, których prawdopodobnie nie znacie....

na-czym-polega-fenomen-marki-patagonia? 0

Na czym polega fenomen marki Patagonia?

Kilka dni temu wpadł mi w ręce (a właściwie w przeglądarkę internetową) bardzo ciekawy raport z rynku amerykańskiego. Dotyczy on badania reputacji wszystkich firm działających na danym rynku (bez względu na branżę). Badanie jest...

tabletki-na-odchudzanie-jako-metoda-zrzucenia-zbednej-wagi 0

Tabletki na odchudzanie jako metoda zrzucenia zbędnej wagi

„Jak szybko schudnąć” to jedna z najczęściej wpisywanych fraz w wyszukiwarkę. Każdy kto kiedykolwiek próbował zrzucić parę kilogramów dobrze wie z jakimi wyrzeczeniami musi się zmagać. Porady dietetyków, restrykcyjne diety i wymuszona aktywność fizyczna...

milo-jest-wrocic-do-marynarek 0

Miło jest wrócić do marynarek

Nawet nie wiecie z jaką radością założyłem marynarkę do dzisiejszej sesji 🙂 Dlaczego? Po pierwsze, po wielu miesiącach noszenia się bardziej casualowo, przyjemnie jest wreszcie włożyć na siebie coś bardziej eleganckiego. Oczywiście to nie...

forma-w-czasie-pandemii-–-cwiczenia-na-domowej-silowni 0

Forma w czasie pandemii – ćwiczenia na domowej siłowni

W dobie pandemii koronawirusa dostęp do siłowni i klubów fitness jest znacząco utrudniony, a niekiedy nawet całkowicie niemożliwy. Przedłużająca się izolacja oraz brak regularnego wysiłku fizycznego sprzyjają frustracji, pogorszonemu samopoczuciu oraz zmniejszeniu kondycji. Jednocześnie...